Termin
03.09., 01.10., 05.11. (nur für diesen Termin bei Gisela Lausberg anmelden), 03.12. 2016, 07.01., 04.02., 04.03.2017 - 10.00 (Neulinge 20 min früher)– 17.00 Uhr
Ort
Raum der Stille, Hainstraße 12
Kosten
10,00 € / 7,00 € (voll/erm.)
Leitung
Bernd Knüfer, Gisela Lausberg
Anmeldung
Gisela Lausberg,
Tel. 0162 84 42 068,
e-Mail lausberg@eva.mpg.de
Bernd Knüfer,
Tel. 0341 422 5007

Meditationstag

Der Tag bietet die Möglichkeit einmal etwas länger zu meditieren. Der Vormittag und der Nachmittag werden jeweils mit einer kurzen Einführung und 30 min. Yoga begonnen. Danach gibt es die Möglichkeit 4 mal bzw. 3 mal 25 min. zu meditieren. Dazwischen ist 5 min. meditatives Gehen. Wir essen im Schweigen gemeinsam Mittag und ruhen etwas aus. Der Tag endet mit einer Austauschrunde bei Tee für die, die das wollen.