Termin
immer dienstags, 

10.30 – 12.00 Uhr; 

19.00 – 21.00 Uhr; 


immer mittwochs,
19.00 – 21.00 Uhr
Ort
Raum der Stille, Hainstr. 12
Kosten
3,00 €
Leitung
Bernd Knüfer SJ

Hatha-Yoga und Zen-Meditation

Jede Einheit beginnt mit einem Impuls und etwa einer knappen Stunde Hatha-Yoga. Dann meditieren wir 30 min. Zum Schluss gibt es noch Gelegenheit zum Gespräch bei einer Tasse Tee. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Kommen Sie aber bitte beim ersten Mal 15 Minuten vorher zu einer kurzen Einweisung.